Tres hores dels millor Metall, en totes les seves variants, comentant les novetats de la setmana, recuperant clàssics i efemèrides, amb entrevistes en directe, agenda i cròniques de concerts, amb Daniel Ruiz, Toni López Alfonso Díaz, Marc Gutiérrez, i Xènia Senserrich. I ara tu també pots formar part del programa en directe! Connecta amb nosaltres via Facebook, Twitter, Instagram i Telegram per dir la teva! Rebem informació de grups i concerts a [email protected] Keep it Metal!
Demésenllà és un programa musical que, a través de les músiques d’inspiració tradicional i les seves infinites fusions us permet viatjar arreu del planeta.
“Un canto de amistad” recull músiques, danses, cultura, costums de Perú i altres països. Un programa d’integració cultural llatinoamericana (unint i agermanant pobles i tradicions). Presentat per Marco Antonio Roldán.
Programa despertador que durant el matí dels diumenges incita a la participació dels oients que a través de les seves trucades telefòniques contribueixen a confeccionar la graella musical del programa. Es nodreix majoritàriament de la música del més pur folklore popular, cançons i músiques de totes les regions, motiu pel qual, capta l’afany d’acostament de tots aquells que a través de la música recorden amb nostàlgia els seus orígens.
El programa de les novetats de la música dance i electrònica. Presentat i dirigit per José Antonio Castillo amb la Sessió Non Stop de DJ's. Producció Nel C.
Espai monogràfic que presenta amb rigor el cant per dret i les arrels del flamenc, donant a conèixer al cantaor, “pal” del cant que interpreta, així com el “tocaor” que l’acompanya. Intermitentment i segons l’ocasió, aniversari del naixement o nou enregistrament discogràfic ens fem ressó de la biografia d’algun cantaor, presentant simultàniament les seves cançons.
Programa més antic de Ràdio Cornellà dedicat a la sardana, la música de cobla i la cultura popular. Tots els dissabtes de 9 a 11 del matí. L'Equip del programa el formen en Roger Cunill, na Laia Diez, en Kiko Belinchón i en Roger Marín.
Celebració del 8M a la Xarxa de Biblioteques En aquest episodi de L'Entrevista a Ràdio Cornellà, la Montse Alonso, directora de la Biblioteca Clara Campoamor, presenta el programa especial d'activitats culturals amb motiu del Dia Internacional de la Dona Treballadora. La proposta inclou exposicions, recitals, teatre i tallers formatius repartits per tots els equipaments de la ciutat. Art i Literatura a la Biblioteca Clara Campoamor La biblioteca presenta l'exposició El cos femení, realitzada pels participants del laboratori d'art situat al LibidLab. Aquest espai d'aprenentatge experimental ha permès crear obres inspirades en la Venus clàssica. • L'exposició es complementa amb una selecció de llibres sobre dones artistes com Remedios Varo, Yayoi Kusama i Lita Cabellut. • Es destaca especialment la figura d'Hilma af Klint, precursora de l'art abstracte sovint invisibilitzada. "Hilma af Klint va deixar escrit al seu testament que la seva obra no es podia publicar fins 42 anys després de la seva mort perquè era massa moderna pel seu temps." Propostes Culturals a altres Biblioteques • Biblioteca Teresa Pàmies: Recital poeticomusical amb el grup Veus i Can 60 per reivindicar autores com Montserrat Abelló i Clementina Arderiu. • Biblioteca Marta Mata: Lectura dramatitzada de l'obra Els Watson de Jane Austen, a càrrec de Micro Cornellà Teatre. • Biblioteca de Sant Ildefons: Taller pràctic sobre la menopausa organitzat amb professionals del CAP per desmuntar mites i oferir recursos de salut femenina. • Biblioteca Central: Activitat infantil amb la contacontes Sandra Rossi sobre rols de gènere i l'àlbum il·lustrat Daniela la pirata. Ruta Literària per Barcelona Com a novetat de la xarxa, s'organitza una ruta guiada titulada Dones de Barcelona, a càrrec de l'autora Elisenda Albertí. El recorregut explorarà la història de dones gremials, impressores i dides des del carrer de l'Argenteria fins al carrer Montcada.
Martí González es posa davant del micrófon per parlar de la millor música independent. En este prgrama suenan Mala Gestión, The Smashing Pumpkins, Gorillaz, Dora Band, etc.
La menopausa i la seva definició mèdica L'espai de salut de Ràdio Cornellà, dins del programa L'Entrevista, rep al doctor Juan Antonio Azcona, ginecòleg i director del Centre d'Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) de Cornellà. En aquesta sessió es clarifica que la menopausa es defineix oficialment quan una dona ha passat 12 mesos consecutius sense tenir la regla. Característiques i símptomes principals La pèrdua d'hormones durant aquesta etapa comporta una sèrie de canvis físics i anímics significatius: • Sufocacions: És el símptoma més comú, provocat per l'alteració dels centres termorreguladors. • Insomni i canvis d'humor: Dificultat per descansar, irritabilitat i tristesa injustificada. • Salut genitourinària: L'atròfia i la sequedat vaginal poden causar molèsties similars a les infeccions d'orina i dificultar les relacions sexuals. Tractaments i alternatives El doctor Azcona destaca que existeixen diverses opcions per pal·liar els símptomes, adaptades a cada dona: • Teràpia Hormonal Substitutiva: Actualment és una opció segura i eficaç, tot i que està contraindicada en dones amb antecedents de càncer de mama o patologies hepàtiques greus. • Fitoestrogens i remeis naturals: Productes basats en la soja, la cimicífuga o el pol·len poden ajudar en casos lleus. • Hidratació local: L'ús de cremes hidratants i lubricants és fonamental per a la cura de la mucosa vaginal. Estil de vida i prevenció de l'osteoporosi Un dels riscos més importants és la descalcificació òssia. Per mantenir la densitat dels ossos, es recomana: • Una dieta rica en calci (làctics, fruits secs) i un control de la vitamina D, que sovint s'ha de suplementar durant l'hivern. • Practicar exercici de força (amb una miqueta de pes) a més de caminar, per fixar el calci a l'os. • Evitar el tabac, ja que és un dels principals factors que accelera l'osteoporosi. "La menopausa no és cap malaltia, és un estat fisiològic que cal acceptar i portar amb dignitat." Sexualitat i benestar emocional Es trenca el tabú sobre la pèrdua de desig sexual. El doctor aconsella no forçar les relacions però sí mantenir l'activitat per evitar l'empitjorament de l'atròfia, utilitzant les ajudes mèdiques disponibles per garantir el confort.
