Tots els episodis · 2025

2354 episodis disponibles

Filtra per programa

episodis

937-960 de 2354
  • Inquietuds del 25/6/2025 - episode art
    Inquietuds
    57'

    Inquietuds del 25/6/2025

    Un programa que porten a terme persones amb interessos socials, on s’entrevista a diferents personatges donant visibilitat a temes actuals. Acompanyat de música i poesia.

  • L'Hora de la Creu Roja del 25/6/2025 - episode art
    L'Hora de la Creu Roja

    L'Hora de la Creu Roja del 25/6/2025

    Som voluntaris de Creu Roja Cornellà. A la producció, Maria Magdalena Prieto, Víctor García, Olga Beatriz Ghiorzi, Vinicius Pereira i Yailen Rivero. A la locució, Rosa María Pastor i Joan García. Durant el programa us informarem de totes les notícies i activitats que la nostra institució porta a terme a nivell local, autonòmic, nacional i internacional.

  • Era Vinil del 25/6/2025 - episode art
    Era Vinil

    Era Vinil del 25/6/2025

    A Era Vinil podràs escoltar sencers els millors temes de les dècades 70, 80 i 90. Un recorregut per la nostra història musical més recent.

  • #1479 - Guia de drets del consumidor en viatges combinats: entrevista amb la Diputació de Barcelona - episode art
    L'Entrevista
    13'

    #1479 - Guia de drets del consumidor en viatges combinats: entrevista amb la Diputació de Barcelona

    Context Espai radiofònic dedicat al consum amb el suport de l’Ajuntament de Cornellà i la Diputació de Barcelona. Participants Mireia (conductora) Daniel Cebrián (tècnic de consum, Diputació de Barcelona) Què és una agència de viatges avui? "Una agència de viatges és un intermediari; ven serveis d’altri (transport, allotjament, excursions…)." Tipus d’agències - Físiques (botiga tradicional) - Online (webs o plataformes) Condició clau: perquè hi hagi paquet turístic/viatge combinat cal: 1. Contractar mínim dos serveis (transport + allotjament o altra activitat). 2. Allotjament d’almenys una nit. 3. Preu tancat. Drets principals del consumidor Responsabilitat única: l’agència respon de qualsevol incidència, encara que la causa sigui de l’hotel o l’aerolínia. Solució o alternativa equivalent si el servei falla. Modificacions de contracte En principi no es pot canviar preu o continguts. Excepcions explícites al contracte: pujada carburant, canvi divisa… Si l’augment supera 8 %, el client pot desistir sense penalització (retorn en 14 dies). Cancel·lacions Si cancel·la l’agència → devolució i possible indemnització. Si cancel·la el consumidor → penalització proporcional al moment de l’avís. Dret de rescabalament: retorn de l’import anticipat quan hi ha canvi substancial. Reclamacions i incidències Reclamar sempre a l’agència minorista on es va pagar. Si l’agència s’inhibeix, el viatger pot avançar despeses (guardar justificants) i reclamar després. Assegurança de viatge Recomanable, especialment fora de la UE o en destinacions amb sanitat costosa. A la UE, la Targeta Sanitària Europea garanteix atenció com a un resident local, però: no cobreix copagaments, repatriació o allotjament d’acompanyants. Contractar per separat vs. paquet Per separat: cada servei té contracte propi; si falla un (p.ex. vol), els altres continuen vigents. Paquet turístic: tot és un sol contracte; si falla una part, es pot reclamar el conjunt. Conclusions clau Paquet = més garanties i una sola finestra de reclamació. Llegir condicions, sobretot sobre canvis de preu i política de cancel·lació. Considerar assegurança segons destinació i necessitats personals. "El gran avantatge del paquet turístic és la responsabilitat global de l’agència."

  • #1478 - Higiene corporal i gestió de panyals per a persones dependents - episode art
    L'Entrevista
    8'

    #1478 - Higiene corporal i gestió de panyals per a persones dependents

    Resum Context general Cornellà Cuida organitza un espai formatiu sobre la higiene corporal i l’ús de panyals/absorbents per a persones amb dependència, amb la participació de la Fundació per a l’Atenció a Persones Dependents i el suport de diferents entitats públiques. "La higiene personal és una de les activitats més essencials per a la salut i el benestar de les persones, però per a aquelles que tenen dificultats és fonamental comptar amb l'ajuda de familiars o cuidadors." Punts clau Definició d’higiene corporal: conjunt d’activitats d’auto-neteja que idealment s’han de realitzar diàriament o, com a mínim, dutxes dues vegades per setmana. Respecte a l’autonomia: el cuidador ha de facilitar la tasca només on la persona no arribi, mantenint la seva independència al màxim. Zones crítiques: pliegues corporals (sota mames, engonals, aixelles, coll) on la humitat pot provocar lesions. Tipus de panyals/absorbents: Anatòmics (compresa gran) per a pèrdues lleus. Bragapañal per afavorir l’autonomia (es poden pujar i baixar fàcilment). Panyals estàndard amb diferents talles i indicadors d’humitat. Protector rectangular de dia per a llits (minimitza canvis de llençols). Material imprescindible abans de la higiene: Esponja jabonosa o tovalloles, Jabó neutre, Palangana amb aigua tèbia, Panyals adequats. Bones pràctiques al bany: Preparar-ho tot abans de començar —evita deixar la persona sola. Controlar riscos de caigudes i resbalons. Normes d’ús del panyal: Revisar-lo cada 4 h màxim; canviar-lo quan l’indicador mostri humitat. Vigilar color, olor i consistència d’orina/femta; comunicar anomalies. Fer cura cutània en cada canvi per prevenir irritacions. Missatge final Respecte, dignitat i benestar emocional han d’acompanyar sempre la higiene de la persona cuidada. El programa Cornellà Cuida ofereix tallers i assessorament (cornellacuida.cat – 93 375 00 10) per a cuidadors i familiars.

  • Bon dia! del 25/6/2025 - episode art
    Bon dia!

    Bon dia! del 25/6/2025

    Comença el dia amb el millor ritme. 4 hores d’èxits d'actualitat, els clàssics de sempre i butlletins d'informació local a les hores en punt.

  • Era Vinil del 19/6/2025 - episode art
    Era Vinil

    Era Vinil del 19/6/2025

    A Era Vinil podràs escoltar sencers els millors temes de les dècades 70, 80 i 90. Un recorregut per la nostra història musical més recent.

  • #1477 - Microbiota i salut integral: connexió intestí-cervell, dieta, antibiòtics i prevenció - episode art
    L'Entrevista
    14'

    #1477 - Microbiota i salut integral: connexió intestí-cervell, dieta, antibiòtics i prevenció

    Resum de l’entrevista Què és la PNIE i per què importa La Dra. Marta de la Costa explica la psiconeuroimmunoendocrinologia (PNIE), una mirada integral que uneix ment, sistema nerviós, immunitat i sistema endocrí. Segons la doctora, la microbiota és el neix d’unió entre aquests sistemes i explica moltes inflamacions cròniques i alteracions de salut. Microbiota: definició i funcions La microbiota és el conjunt de bacteris, virus i fongs que conviuen amb nosaltres, sobretot a l’intestí (també a la pell i via respiratòria). Té més gens que les nostres pròpies cèl·lules i compleix funcions essencials: digestió, fabricació de substàncies per a la immunitat i precursors de neurotransmissors. El terme tradicional flora intestinal és més limitat; avui es prefereix parlar de microbiota perquè forma part activa de l’organisme. Eix intestí-cervell i salut mental La salut mental depèn de neurotransmissors com la serotonina i la dopamina. Molts precursors d’aquests neurotransmissors es produeixen a l’intestí gràcies a la microbiota i després arriben al cervell per sang. Hi ha una connexió directa cervell-intestí via nervi vague: les emocions es noten a la panxa (papallones, nervis), i l’estat emocional influeix en la funció intestinal. Què danya la microbiota Antibiòtics: tot i ser útils contra bacteris patògens, també destrueixen bacteris bons. Ús prudent, només quan cal, i sovint amb probiòtics de suport. Dieta inadequada: Ultraprocessats i excés de sucres ràpids afavoreixen creixements desequilibrats i gasos, inflor i diarrea. Excés de carn i poca varietat (fruita/verdura/fibra) redueixen diversitat i funció de la microbiota. El “menjar ràpid” i productes amb ingredients irreconeixibles a l’etiqueta solen ser nocius. Conseqüències de la disbiosi La disbiosi (alteració de la microbiota) es relaciona amb còlon irritable, inflor, diarrees i també amb diabetis, hipertensió, malalties autoimmunes i depressió. Exemple: un excés de firmicutes pot absorbir més sucre i facilitar la diabetis, perpetuant el problema malgrat el tractament si la dieta no canvia. Què podem fer: recomanacions clau Dieta variada i basada en frescos: fruita, verdura, fibra i hidrats de carboni complexos (p. ex. arròs, patata) en quantitats adequades. Evitar ultraprocessats i sucre de ràpida absorció; moderar l’excés de carn. Fermentats per cuidar la microbiota: kèfir, xucrut, iogurts. Ús responsable d’antibiòtics i, si cal, probiòtics de suport. Dormir millor i gestionar l’estrès (p. ex. yoga, tècniques de respiració, consciència plena), perquè l’estrès altera l’eix intestí-cervell. Idees força La microbiota és clau per a la salut física i mental. La dieta és determinant: allò que mengem “alimenta” (o perjudica) les nostres bacteris. Antibiòtics amb criteri: menys és més, i amb suport probiòtic quan escaigui. Prevenció abans que curació: cuidar la microbiota ajuda a prevenir trastorns metabòlics i de salut mental. Cites rellevants “La microbiota és el nexe d’unió entre el que pensem, el sistema nerviós, la immunitat i el sistema endocrí.” “Millor prevenir que curar.” “Hem de tenir-les contentes” (en referència a cuidar les nostres bacteris amb bona alimentació i estil de vida).

  • Bon dia! del 19/6/2025 - episode art
    Bon dia!

    Bon dia! del 19/6/2025

    Comença el dia amb el millor ritme. 4 hores d’èxits d'actualitat, els clàssics de sempre i butlletins d'informació local a les hores en punt.