Espai monogràfic que presenta amb rigor el cant per dret i les arrels del flamenc, donant a conèixer al cantaor, “pal” del cant que interpreta, així com el “tocaor” que l’acompanya. Intermitentment i segons l’ocasió, aniversari del naixement o nou enregistrament discogràfic ens fem ressó de la biografia d’algun cantaor, presentant simultàniament les seves cançons.
Programa més antic de Ràdio Cornellà dedicat a la sardana, la música de cobla i la cultura popular. Tots els dissabtes de 9 a 11 del matí. L'Equip del programa el formen en Roger Cunill, na Laia Diez, en Kiko Belinchón i en Roger Marín.
Context i objectiu de l’espai A L'Entrevista de Ràdio Cornellà, amb la col·laboració del Departament de Solidaritat de l'Ajuntament de Cornellà, es dona a conèixer la tasca d’entitats locals i es promou el voluntariat. Entitat convidada L’entitat Tots som d'acord participa al programa amb: Eva Garcia, presidenta Montse Rodríguez, voluntària Missió de l’entitat: inclusió real i activitats fora escola L’associació neix d’un grup de famílies amb infants amb diversitat funcional que detecten una mancança d’activitats extraescolars al municipi. Els seus objectius principals són: Fomentar la inclusió real en l’àmbit esportiu i cultural Fer que els infants i joves amb discapacitat participin de la vida de ciutat Adaptar les activitats a les necessitats específiques de cada cas El projecte clau: Bolsa Solidaria (autofinançament) L’entitat s’autofinança amb el projecte Bolsa Solidaria, basat en la confecció i venda de bosses. Les voluntàries cusen les bosses La recaptació es destina a teràpies totalment gratuïtes Actualment, 140 infants, joves i adolescents se’n beneficien El voluntariat com a pilar imprescindible El projecte depèn directament del voluntariat: Sense voluntàries, el projecte seria inviable Són descrites com les “chicas de oro”, el motor del dia a dia Hi ha aproximadament 22–23 voluntàries "Indispensable, es indispensable. Sin ellas el proyecto no se llevaría a cabo." Tasques necessàries (més enllà de cosir) No tot és confecció: Tall de teles Gestió de comandes Repartiment i enviaments (també fora del municipi) Es fa una crida a incorporar més perfils, inclosos homes, i es destaca que no cal saber cosir prèviament (es pot aprendre). Un impacte social inesperat: contra la soledat Tot i que l’objectiu inicial eren els infants amb diversitat funcional, el projecte ha acabat esdevenint també un projecte de ciutat: S’hi han sumat dones grans (algunes vídues o soles) El grup genera companyia, rutina i sentit de pertinença El voluntariat dona però també rep: especialment, acompanyament i el “dir adéu a la soledat” Funcionament i contacte Es descriu una implicació molt alta de les voluntàries (obren, tanquen i participen en fires). Per contactar amb l’entitat: Instagram: somdecor_ Seu: Federic Soler, davant del número 70 Acompanyament a famílies: evitar la sensació d’aïllament L’entitat vol ser un punt de suport per a famílies que, especialment en el context d’escolarització ordinària, es poden sentir perdudes i soles. Reivindiquen que qui millor pot entendre la situació és qui l’ha viscut Ofereixen acompanyament i comunitat Properes accions solidàries: pista de patinatge inclusiva S’anuncia una activitat de recaptació: Pista de patinatge al Splau (Parc del Splau) Amb suport municipal (cessió d’espai públic) i patrocinadors En col·laboració amb Corre Solidaris Recaptació destinada a l’associació Amb un enfocament totalment inclusiu Tancament L’entrevista tanca amb agraïments i bons desitjos de festes, destacant la feina diària de les voluntàries que confeccionen les bosses solidàries.
Martí González es posa davant del micrófon per parlar de la millor música independent. En este programa repasamos las mejores canciones nacionales del año. Grupos como Depresión Sonora, rusowsky, Alcalá Norte, Barry B entre muchos otros.
En Bill Murray es trobava atrapat en el temps. Nosaltres, atrapats en la cultura. Si en Bill tenia l’Andie MacDowell, nosaltres tenim la literatura, el cinema, el teatre, l’art, l’oci i la gastronomia. Hi trobaràs recomanacions, ressenyes, reportatges, entrevistes i molta informació cultural de km 0. Perquè volem que igual que nosaltres, tu també et sentis atrapat en la cultura.
Visió general Espai de consulta immobiliària amb Jordi Mondejar (Aincat Inmobiliaria), on es resolen dubtes d’oients sobre lloguer, compra-venda i aspectes fiscals, amb orientacions pràctiques per actuar correctament i evitar sorpreses. Punts clau del contingut Índex de referència del lloguer Es tracta de l’índex pactat arran de la darrera modificació de la Llei d’Arrendaments Urbans. Es consulta a la web del Ministeri d’Habitatge, entrant dades de l’immoble per obtenir una forquilla de preus (mínim i màxim). A Catalunya, també s’adjunta de manera informativa l’índex de la Generalitat, però: El que s’aplica actualment és el del Ministeri. El de la Generalitat s’afegeix al contracte com a informació. Despeses d’una compra-venda i qui les paga Depèn de si és obra nova o segona transmissió: Obra nova: 10% d’IVA + 1,5% d’actes jurídics documentats. Segona transmissió: ITP (habitualment 10%), amb possible reducció al 5% si es compleixen requisits. Altres costos habituals: Notaria (escriptura) Registre de la propietat (inscripció) Taxació hipotecària (si hi ha hipoteca) Qui ho paga? En general, el comprador (impostos i despeses vinculades a la compra). Validesa de la taxació Ha de ser d’una empresa oficial de taxació acceptada per les entitats. Pot variar segons el banc: Alguns no accepten taxacions externes. Cal negociar i confirmar-ho amb l’entitat. Avantatges fiscals en vendre si tens més de 65 anys Si tens més de 65 anys, ets pensionista i vens l’habitatge habitual: Exempció de tributar per IRPF (s’ha de declarar, però no es paga). Si és segona residència, sí que es tributa. Encara que hi hagi exempció d’IRPF, si hi ha guany patrimonial: Cal pagar la plusvàlua municipal, sense reducció. Comunitat i assegurança en un lloguer Si el propietari vol que l’inquilí pagui comunitat i assegurança: Només és exigible si consta al contracte. Recomanació: És aconsellable tenir assegurança, però no obligatori si no està pactat. Com saber si hi haurà derrames o despeses especials en una finca Es pot saber, però sovint cal: Autorització del propietari. Consultar l’administrador de finques o el president de la comunitat. Revisar documentació: actes de la comunitat i informació tècnica de l’edifici. Recomanació explícita: Davant dubtes, acudir a un professional per verificar l’estat i riscos de la finca. Temps mitjà per vendre un habitatge No hi ha un únic termini: depèn de preu, presentació, promoció i si hi ha un professional que defensi el producte. S’indica una referència interna: Mitjana de 35–40 dies en el seu cas, si es segueixen estratègies adequades. Marxar d’un lloguer als 20 dies sense penalització Si és per insatisfacció personal, no es pot marxar lliurement. En contractes vigents, es menciona un compromís mínim de 6 mesos i possibles penalitzacions. Només es podria valorar una sortida sense penalització si: L’habitatge és insalubre o inhabitable. S’ha notificat al propietari i no ho soluciona. Negociar el preu d’un pis que fa més d’un any en venda Es pot intentar rebaixar el preu fent una oferta. Es destaca que, si fa tant temps al mercat, pot ser perquè: No hi ha un professional gestionant la venda. El propietari pot tenir poca necessitat de vendre (i negociar menys). Cita destacada "La que hay que aplicar siempre, ahora, actualmente, es la del Ministerio de Vivienda." Tancament Es recorda que es poden enviar preguntes per correu a Ràdio Cornellà i es feliciten les festes, amb un missatge final optimista de cara al nou any.
Context i objectiu de la conversa A L'Entrevista de Ràdio Cornellà, l’Espai de Salut reuneix professionals del CAP Gavarra per parlar de com viure les festes amb equilibri: gaudir del Nadal sense abandonar la salut física i emocional. "L'objectiu és trobar un equilibri entre les tradicions nadalenques, la relaxació i les activitats saludables." Idees clau Mantenir-se actius (encara que canviïn les rutines) Les vacances trenquen horaris escolars, laborals i d’activitats esportives, i això pot portar a la inactivitat. Es proposa: Plans familiars actius per no perdre l’hàbit Passejades (després de dinar o per veure llums de Nadal) Sortides a l’aire lliure: bici, patins, jocs de pilota, natura (riu o muntanya) Alternativa si fa mal temps: música i ball a casa Alimentació: evitar excessos sense “dieta miracle” Es remarca que el Nadal és curt i que trencar massa les rutines pot dificultar la tornada a la normalitat. Evitar el discurs de “després ja em poso a dieta”: les dietes no funcionen Incorporar fruita i verdura als àpats (innovant): Amanides abans del plat principal Guarnicions de verdures (saltades o al forn) Hidratació: l’aigua ha de ser la beguda principal, encara que hi hagi altres consumicions Benestar emocional i vincle familiar S’insisteix a crear espais de calma perquè el Nadal pot ser intens i socialment exigent. Prioritzar moments tranquils i temps de qualitat Activitats per connectar: Lectura en família Jocs de taula orientats a la comunicació i el vincle Pel·lícules i activitats creatives (manualitats, decoració, targetes) Relaxació i autoregulació: Meditació guiada i respiracions profundes (adaptades també als infants) Pantalles: posar límits també per Nadal Es posa el focus en un repte habitual: buscar “pausa” a través de pantalles. Els excessos de pantalles continuen sent perjudicials, encara que sigui Nadal Amb infants, cal pensar en l’impacte i en la dificultat de tornar a la rutina Alternatives proposades: Sortir a caminar (també a soles) Estones de silenci, música o lectura Si s’opta per pantalla, millor una pel·lícula en família que no pas mòbil o tauleta Tancament El programa subratlla que la salut es construeix amb petites accions diàries: moure’s, menjar amb criteri, hidratar-se, cuidar el benestar emocional i limitar pantalles per viure unes festes més sanes i sostenibles durant tot l’any.
Visió general A L'Entrevista (Ràdio Cornellà), l’Espai de Salut reuneix professionals del CAP Gavarra per compartir recomanacions pràctiques per viure unes festes de Nadal més sanes, sense perdre l’equilibri entre celebració i benestar. Idees clau Mantenir-se actius (sense trencar la rutina) Continuar l’activitat física malgrat l’aturada d’escola, feina, extraescolars i gimnàs. Proposen plans familiars que agradin a grans i petits: Passejades abans/després dels àpats Sortides per veure llums de Nadal, fires i decoracions Activitats a l’aire lliure: bici, patins, jocs de pilota, natura (riu/muntanya) Alternatives si fa mal temps: música i ball a casa "L'objectiu és trobar un equilibri entre les tradicions nadalenques, la relaxació i les activitats saludables." Alimentació: gaudir sense “compensar” després Missatge central: evitar la mentalitat de “després ja faré dieta”. Recomanen mantenir hàbits i fer ajustos realistes: Incorporar fruita i verdura als àpats (amanides, guarnicions, verdures al forn o saltejades) Prioritzar hidratació: l’aigua com a beguda principal, sense oblidar que pot haver-hi consum puntual d’altres begudes Benestar emocional i connexió familiar Recorden que el Nadal pot ser caòtic i cal prioritzar calma i qualitat de temps compartit. Propostes per enfortir vincles i baixar revolucions: Lectura en família Jocs de taula orientats a la comunicació i la connexió Activitats creatives: manualitats, decoració, targetes Pel·lícules i dinàmiques de conversa sobre emocions Meditació guiada i respiracions (també adaptades a infants) Pantalles: límits també en vacances Alerten del repte de les pantalles, sobretot amb infants: Posar límits per evitar una desconnexió excessiva i facilitar la tornada a la rutina. Si s’opta per pantalla, suggereixen que televisió és preferible a mòbil o tauleta. Alternatives per tenir “espai propi” sense pantalles: passejar sols, silenci, música, lectura. Es menciona suport des del CAP amb tallers i alternatives per a famílies amb infants petits. Tancament El programa reforça una idea transversal: la salut no depèn d’un únic gest, sinó de petites accions diàries que, sostingudes durant les festes, ajuden a gaudir d’un Nadal més equilibrat i a preservar hàbits per a la resta de l’any. Interlocutors Laura Porto Paula Viles Maria Nicolàs Anna Palencia Leffler Tags ["salut","Nadal","hàbits saludables","activitat física","alimentació saludable","hidratació","benestar emocional","família","pantalles","infància","CAP Gavarra","rutines","prevenció"]
Deia Bertolt Brecht “El arte no es un espejo para reflejar la realidad, sino un martillo para darle forma.” Amb “Amunt el teló” donarem forma a aquesta realitat indignant, sorprenent…però sempre meravellosa. Un programa on parlem 100% teatre. Ens acompanyes?
Un programa que porten a terme persones amb interessos socials, on s’entrevista a diferents personatges donant visibilitat a temes actuals. Acompanyat de música i poesia.
Som voluntaris de Creu Roja Cornellà. A la producció, Maria Magdalena Prieto, Víctor García, Olga Beatriz Ghiorzi, Vinicius Pereira i Yailen Rivero. A la locució, Rosa María Pastor i Joan García. Durant el programa us informarem de totes les notícies i activitats que la nostra institució porta a terme a nivell local, autonòmic, nacional i internacional.