#2204 - L'Entrevista del 25/2/2026 - Consum

Inici del programa dedicat a l'atenció i el benestar de les persones a Cornellà, amb el suport de l'Ajuntament i entitats locals.

Presentació de les nutricionistes Anna Plazas i Paula Vilés, que expliquen per què menjar bé és vital per a la salut física i cognitiva a mesura que passen els anys.

Es discuteix la importància de mantenir la proteïna en tots els àpats, prioritzant fonts naturals com ous o llegums per davant dels suplements de moda.

Reflexió sobre les falses creences en nutrició i la necessitat de gaudir del menjar sense caure en la monotonia dels plats 'sosos'.

Guia per fer una compra saludable: s'aconsella l'ús de llistes, productes de temporada i es donen pautes sobre la seguretat i conservació del peix.