04/12/2025

#2148 - L'Entrevista del 4/12/2025 - Salut - ASSIR

L'Entrevista

Context de l’episodi

En aquest espai de salut de L'Entrevista a Ràdio Cornellà, la periodista conversa amb Eli Palacios, llevadora del ASSIR 8 de març, per elaborar una guia pràctica de regals de Nadal per a dones embarassades, mares recent parides, nadons i famílies. La llista s’ha creat amb la col·laboració del grup de postpart del centre.

"Vam estar dues hores parlant de tot el que podia arribar a casa aquests dies, que fos realment útil."

L’objectiu és donar idees útils i realistes, evitant el consumisme innecessari i fomentant, sempre que es pugui, el comerç local.

---

Regals per a dones embarassades

Prioritzar la dona, no només el bebè

• Primera idea clau: a la dona embarassada se li regalen coses per a ella, no per al bebè. • No és adequat presentar roba del bebè com a regal per a la mare.

Propostes principals

• Roba per a embarassades
• Peces elegants i còmodes per lluir també durant les festes.
• Moda actual adaptada a la panxolina.

• Llibres sobre embaràs, criança i paternitat
Autores i autors que es mencionen com a best-sellers o clàssics: • Lucía Galán (Lucía, mi pediatra)
• Julio Basulto (alimentació)
• Carlos González (criança, lactància)
• Rosa Jové (son i dormir)
• Joan Turu – Aprenent de Pare (enfocat als pares)
• Míriam Tirado – Criar junts (per a la parella)

• Experiències de benestar
• Massatges per embarassades en centres especialitzats, amb camilles adaptades amb forat per la panxa.
• Regals que posen el focus en la cura física i emocional de la dona.

---

Regals per a dones en postpart (després del part)

Continuar cuidant la mare

• Els llibres continuen sent un regal útil (lactància, criança, postpart…).

Porteig i lactància

• Folars i motxilles de porteig
• Afavoreixen el contacte pell amb pell i la proximitat.
• Per a l’hivern, es recomanen jaquetes amb adaptador per al fulard.

• Roba pensada per a la lactància
• Peces amb obertures discretes que faciliten donar el pit, especialment útils a l’hivern.
• No només samarretes: hi ha vestits de festa adaptats a la lactància, elegants i pràctics.

La idea de fons: regals que facilitin el dia a dia de la mare i li permetin sentir-se cuidada i còmoda.

---

Regals per al nadó de 0 a 3 mesos

Mirada general

• En aquesta etapa, el nadó necessita sobretot contacte físic amb mare i pare.
• Es recomanen pocs objectes, però ben triats i senzills.

Idees concretes

• Olis de massatge
• Olis naturals, com l’oli d’ametlles dolces.
• Afavoreixen el massatge infantil i el vincle.

• Targetes i llibres de contrast
• Imatges en blanc i negre i formes simples, ideals perquè el nadó és molt miop al néixer.
• Llibres de pàgina dura, fàcilment manipulables pels adults prop del nadó.

• Sonalls suaus
• Prioritzar sons suaus, no estridents, per no sobresaltar el nadó.
• Exemple destacat: pal de pluja, que imita el so de la pluja i és relaxant.

• Mòbils penjadissos
• No mòbils de telèfon, sinó els que es pengen sobre el bressol.
• Millor amb colors de contrast (blanc i negre) fins als 3 mesos.

En aquesta etapa, la consigna és: poques coses, senzilles i sensorials, i molt contacte humà.

---

Regals per al nadó de 3 a 9 mesos

Espai de joc i descobriment

• Es recomana molt que el nadó tingui un espai adaptat al terra per moure’s i explorar.
• Aquí és on prenen sentit diversos regals.

Miralls segurs

• Miralls irrompibles que s’enganxen a la paret o a superfícies on el bebè acostuma a estar.
• Serveixen perquè es mirin i comencin a reconèixer-se.
• S’explica l’experiment de la taca vermella al front per saber quan un nadó (o un animal) es reconeix al mirall (cap als 5 mesos aproximadament).

Bolquers com a regal

• Es reivindiquen els bolquers com a regal útil, malgrat la mala fama que poden tenir com a detall poc vistós. • Es proposen:
• Bolquers de roba (més sostenibles).
• Presentacions creatives: pastissos de bolquers, trens de bolquers, etc.
• Recomanació pràctica: encertar la talla o comprar una mica més gran perquè s’hi arribin.

Introducció de l’alimentació (a partir dels 6 mesos)

• A partir dels 6 mesos, s’obre un nou món de regals relacionats amb el menjar.

Pitets

• Es fan servir molts pitets i sempre en falten.
• Es recomanen pitets amb goma al darrere perquè els infants se’ls puguin posar i treure sols (també els demanen a les escoles bressol).
• Possibilitat de personalitzar-los brodant el nom; es recomana fer-ho al comerç local.

Plats i estris

• Plats per a nadó de materials més naturals (per exemple, bambú), evitant el plàstic més bàsic.
• Els coberts no són imprescindibles al principi, perquè el nadó menjarà amb les mans; es pot incloure una cullereta combinada amb el plat.

Trones i cadires d’alimentació

• La trona és un regal “estrella” per qui vulgui “lluir-se”.
• Recomanació clau: que el nadó se senti a la taula amb la família, no en una cadira apartada. • Es proposen cadires evolutives, que s’utilitzen des que el nadó és molt petit fins a molts anys després.
• També es destaca que en casa dels avis convé tenir una trona pròpia.

---

Joguines d’estimulació a partir de 5-6 mesos

Filosofia de joc

• Es recomanen joguines sense piles, sense llum ni sorolls agressius.
• Prioritzar materials que no facin res per si sols, sinó que convidin el nadó a actuar.

Tipus de joguines recomanades

• Apilables
• Gots, cubs, anelles tipus donuts, casetes amb formes…
• Serveixen per apilar i, sobretot, llançar, activitat molt estimulant per als nadons.

• Jocs d’encaixar
• Figures geomètriques (rodona, quadrat, estrella, etc.) que es col·loquen al seu forat.
• Afavoreixen motricitat fina, coordinació ull-mà i resolució de problemes.
• Molts models de fusta estèticament molt agradables.

---

A partir dels 9 mesos: joc simbòlic i bany

Figures i ninos realistes

• Figures d’animals, transports o famílies de goma o materials segurs.
• Permeten començar a fer petites històries i iniciar el joc simbòlic.
• És important que es puguin posar a la boca sense risc.

Jocs per a la banyera

• Es dona molta importància al joc amb aigua com a experiència lúdica.

Idees principals:

• Separador de banyera
• Una mena de “paret” interior que permet omplir només mitja banyera.
• Estalvia aigua i és molt pràctic quan els infants volen banyar-se gairebé submergits.

• Joguines amb ventosa per enganxar a la paret
• Aixetes, circuits d’aigua, apilables, etc.

• Colors per pintar a la banyera
• Pintures que es poden esborrar de la banyera, tot i que l’experiència de la llevadora indica que cal assegurar-se bé que realment s’esborren fàcilment.

• Recipients i accessoris senzills
• Gots, coladors, petits utensilis per abocar, traspassar i jugar amb l’aigua.

---

A partir dels 9 mesos: llibres i protecció visual

Llibres per al nadó

• S’incorporen els llibres interactius per a nadons: • Llibres toca-toca, amb diferents textures (rugoses, brillants, amb forats…).
• Afavoreixen l’experimentació sensorial i l’interès pels llibres des de ben petits.

Ulleres de sol infantils

• Es posa èmfasi en la cura de la vista dels infants tant a l’estiu com a l’hivern (neu, alta lluminositat). • Es recomana comprar ulleres de sol de qualitat a òptiques, amb filtres alts i adequats per a nadons i nens.

---

Consells de regals per a avis i àvies

La part final del programa es dedica específicament a consells per als avis, que sovint volen fer el regal “més especial” al seu net o neta.

1. Consens i espai disponible

• Primer de tot, es recomana parlar amb els pares abans de fer regals voluminosos:
• Hi ha objectes que poden “no cabre” a casa o no encaixar amb el que la família necessita.
• És important coordinar expectatives i no deixar-se portar només per la il·lusió.

2. Jocs de psicomotricitat gruixuda

• Regals que ajuden a caminar, grimpar i moure’s:

• Triangle de Pikler
• Una estructura tipus espaldera en forma de triangle de mida infantil.
• Permet que el nadó s’hi agafi, s’hi aixequi i es mogui amb autonomia.

• Torre Pikler
• Estructura que ajuda a posar-se de peu i, quan són més grans, a pujar a l’alçada de la cuina o la taula per observar l’adult mentre cuina.
• Proporciona seguretat i fomenta l’autonomia.

• Tobogans petits per a casa
• Pensats per a nadons i infants petits, aptes per posar al balcó o a casa.
• Han de ser de mida reduïda i adaptada a l’edat.

3. Piscines de boles i jocs de martell

• Piscina de boles
• Un “trasto” que ocupa espai, però molt recomanable com a regal estrella per tenir a casa dels avis.
• Convertirà la casa dels avis en un lloc especialment il·lusionant per al net o la neta.

• Jocs de martell
• Jocs on es pica una bola que cau, o una palanca que fa saltar un ninot.
• Quan els nens descobreixen que poden agafar el martell i picar, es converteix en un joc d’èxit total.

---

Tancament i missatge final

L’entrevista es tanca agraint la participació del grup de postpart de la CIR 8 de març, que va dedicar dues hores a generar aquesta llista d’idees, i la disponibilitat d’Eli Palacios per compartir-les a la ràdio.

• Es destaca que ara les famílies i l’audiència ja tenen una llista preparada de regals útils per Nadal.
• La periodista desitja bones festes a tot l’equip professional de la CIR 8 de març, i la llevadora retorna els bons desitjos, recordant que l’any s’acaba i que és moment de cuidar-se i celebrar en família.

En conjunt, l’episodi ofereix una guia pràctica, molt concreta i centrada en el benestar de les dones i els nadons, amb una mirada respectuosa cap al desenvolupament infantil i un fort accent en la utilitat real dels regals i el suport emocional a les noves famílies.

Marcadors

Darrers podcast